Οι Εγγραφές Άρχισαν!

10 + 1 λόγοι για να ξεκινήσει ένα παιδί το τένις!

1) Είναι ένα παιχνίδι στην φύση.
2) Μέσω της ισορροπημένης αερόβιας γυμναστικής βελτιώνει την καρδιαγγειακή φυσική του κατάσταση .
3) Μαθαίνει να επιταχύνει, να αντιδρά γρήγορα, να συντονίζει όλο του το κορμί.
4) Δυναμώνει όλο του το σώμα μέσα από κινήσεις που απαιτούν μεγάλες μυϊκές ομάδες.
5) Δίνει σημασία στις ακριβείς κινήσεις.

6) Καλλιεργεί την ευκινησία του, καθώς κατά την διάρκεια ενός τυπικού πόντου καλείται να αλλάζει κατεύθυνση έως και πέντε φορές σε 10 δευτερόλεπτα.
7) Ενισχύει την αντοχή και την πυκνότητα των οστών .
8) Θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και την αντοχή του σε ασθένειες.
9) Βελτιώνει τις διατροφικές του συνήθειες.
10) Κοινωνικοποιείται και κάνει νέους φίλους και φίλες .

Κυρίως όμως δέχεται ένα δώρο ζωής, καθώς το τένις είναι ένα άθλημα που μπορεί να παίζει κάποιος μέχρι και προχωρημένη ηλικία ‼️